Ashwagandha

Ashwagandha: proč „500 mg“ na obalu neznamená u každého přípravku totéž

Za účinky ashwagandhy stojí withanolidy, ne hmotnost prášku v kapsli. Rozbor 25 doplňků z trhu navíc ukázal, že většina obsahuje i části rostliny, které studie netestovaly.